您的位置:食谱秀>小知识> 月经不调吃什么好_月经不调的饮食

月经不调吃什么好_月经不调的饮食

繁体     已有35986人围观


月经不调的饮食

月经不调,是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。常常由于情绪异常、寒冷刺激、节食、嗜烟酒等原因引起月经不调甚至闭经。需多食含富蛋白质、维生素A、维生素C、维生素K、钙、镁、硒的食物。莲藕含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。墨鱼富含蛋白质、维生素A等营养元素,具有滋养肝肾、补阴血、调经止带之功效,用于治疗经血不调等症。忌食辛燥油腻食物,忌寒凉食物,如螃蟹、蚌肉、冰镇冷饮等。

月经不调吃什么好

注意:
如果是处在治疗期,请按医嘱吃药治疗,食物只能是保健辅助作用,不能代替药物治疗。


相关食谱

  1. 荠菜春笋荠菜春笋
  2. 荠菜饺子荠菜饺子
  3. 紫薯荠菜饺子紫薯荠菜饺子
  4. 韭菜荠菜鸡蛋虾米馅高钙菜馍韭菜荠菜鸡蛋虾米馅高钙菜馍
  5. 荠菜包子荠菜包子
  6. 荠菜枸杞猪肝汤荠菜枸杞猪肝汤
  7. 荠菜豆腐丸子汤荠菜豆腐丸子汤
  8. 荠菜饺子荠菜饺子
  9. 荠菜白菜鸡蛋馅饼荠菜白菜鸡蛋馅饼
  10. 荠菜大馄饨荠菜大馄饨
  11. 虾仁荠菜蒸饺虾仁荠菜蒸饺
  12. 荠菜鸡蛋盒子饼荠菜鸡蛋盒子饼
  13. 荠菜烫面小笼包荠菜烫面小笼包
  14. 荠菜鸡蛋盒子——清淡又鲜美荠菜鸡蛋盒子——清淡又鲜美
  15. 荠菜小豆腐荠菜小豆腐
  16. 荠菜蛋卷荠菜蛋卷
上一篇:闭经吃什么食物_闭经饮食调理
下一篇:例假期间吃什么好_来大姨妈期间吃什么好