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调经的食物有哪些_吃什么调经

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吃什么调经

月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变,是女性中的一种多发病。 月经不调的发病原因是机体正气不足,抗病能力低下,肾气亏损,,六淫侵袭;七情太过,饮食不节,营养不良等。治疗月经不调重在调经。女性通过养血,可以达到调经、美容的目的。牛奶中富含蛋白质、多种氨基酸,脂肪、碳水化合物、钙、铁、镁、钾、等元素及多种维生素。能养血补虚,益肺生津润肠。鸡蛋黄滋阴润燥,养血益肾,含大量卵磷脂,月经不调者可多食。

调经的食物有哪些

注意:
如果是处在治疗期,请按医嘱吃药治疗,食物只能是保健辅助作用,不能代替药物治疗。


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